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2005/07/13

健康のための努力をしようかな

 1時に就寝、7時に起床。あまりお酒を飲まなくなったというのに、寝起きの胃の調子は、なかなかよくなってくれない。そそくさと、少量の朝食をたべ、出かける準備。早々に、国立に向かう。午前中は、取材。この国立という学園都市の光景は結構、落ち着く。駅から、一橋の校舎までの道も悪くない。そして、大学構内も、静かな雰囲気。京大と比べて違うのは、車が少ない、自転車が少ない。そう京大は、無法駐車場・駐輪場化していた。
 この研究者さんとは取材のあと、健康について話題に。高血圧について。彼は、その対策のため、毎日30分走っているという。テレビをみながら30分ルームランナーでという。こういう時間も必要なのだろう。わが家にも連れ合いの健康器具があるのだから、少し挑戦してみようか? 取材のあと、駅前の本屋に。ほしい本を見つけたが、5000円を超える値段。買う決断はできなかった。
 昼に職場に。午後からは、1本提稿して、欧州方面にかかる。いろいろ調べものもして、だいたいまとめる構想を夜までにつくりあげる。仕上げの目標は金曜日というところか。わりあいと方向はすっきりした。今日は、連れ合いが、夜勤。家事もあるので、10時前には自宅につくように職場を出て、帰路、食事の買い物など。電車のなかは、今日もドイツの人ということで。

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